Les phobies
Et le rôle de l’hypnose

Avant-propos

Comprendre et accompagner une phobie est souvent un voyage unique et personnel. Il est important de savoir qu’il n’est pas toujours possible de déterminer immédiatement à quoi est liée votre phobie. Bien que nous utilisions des techniques avancées telles que l’hypnose, l’IFS (Internal Family Systems) et l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ces méthodes nous aident à explorer en profondeur, mais ne garantissent pas toujours une réponse rapide ou simple.

Chaque phobie a sa propre histoire, et parfois, elle peut être le reflet de peurs ou d’expériences plus profondes que nous ne percevons pas immédiatement. Cela signifie que le processus de guérison peut être un travail de fond, nécessitant patience et persévérance.

Il est également important de comprendre que le nombre de séances nécessaires pour résoudre une phobie varie d’une personne à l’autre. Il n’y a pas de ‘nombre magique’ de séances qui fonctionne pour tout le monde, car chaque individu réagit différemment au traitement.

Votre engagement dans ce processus est essentiel, et je suis là pour vous accompagner à chaque étape. Ensemble, nous travaillerons à comprendre et à surmonter votre phobie, en tenant compte de votre rythme et de vos besoins uniques.

Bien que je sois formé et expérimenté dans l’utilisation de l’hypnose pour aider à gérer et à résoudre des émotions intenses, y compris celles liées aux phobies, ma pratique est non pathologisante. Je ne diagnostique ni ne traite des troubles médicaux ou psychiatriques tels que définis dans les classifications telles que le DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders).

En tant qu’hypnologue, mon objectif est de travailler avec vous sur les aspects émotionnels de votre expérience, en vous aidant à explorer et à résoudre les émotions qui peuvent être à la base de votre phobie. Cependant, je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre.

Qu’est-ce qu’une phobie ?

Les phobies et les peurs courantes comprennent les endroits fermés, les hauteurs, la conduite sur autoroute, les insectes volants, les serpents et les aiguilles. Cependant, nous pouvons développer des phobies de pratiquement n’importe quoi. Une phobie simple ou spécifique se caractérise par une peur excessive d’un objet ou d’une situation, une exposition qui provoque une réponse anxieuse, comme une crise de panique. Les adultes atteints de phobies reconnaissent que leur peur est excessive et extrême, mais ils sont incapables de la contrôler. L’objet ou la situation redouté est généralement évité ou anticipé avec effroi. Les phobies peuvent limiter les expériences de vie d’une personne, créant une grande détresse. Les phobies et les angoisses sont le résultat d’événements non traités du passé.

Accompagner les phobies peut faire intervenir différentes techniques issue de systèmes thérapeutiques qui peuvent fonctionner en complémentarité. L’hypnose, les thérapies systémiques (ou thérapie brèves), l’EMDR, la méditation peuvent s’articuler de façon stratégiques et complémentaire.

Distinguer les peurs et les phobies. La peur est une réponse adaptative à un danger perçu réelle ou imaginaire. Si la phobie est en lien avec la peur, ce qui la caractérise est l’exacerbation de la réponse émotionnelle dans un contexte donnée face à un objet déclencheur de la phobie considérée.

La réponse émotionnelle dans le cas de la phobie est d’une telle intensité qu’elle peut littéralement mettre la personne phobique à l’arrêt. L’anxiété ressentie est telle qu’elle cloisonne parfois la vie de la personne, les empêche de fonctionner, d’agir ou de réagir de façon proportionnée, mesurée.

Le mot phobie trouve son étymologie dans les racines du mot grec phóbos, qui signifie « aversion » ou « peur ».

Définition

Une phobie est un type de trouble anxieux. C’est une peur forte et irrationnelle de quelque chose qui pose peu ou pas de danger réel. Il existe de nombreuses phobies spécifiques. L’acrophobie est une peur des hauteurs. Vous pourrez peut-être skier sur les plus hautes montagnes du monde, mais ne pourrez pas aller au-dessus du 5ème étage d’un immeuble de bureaux. L’agoraphobie est une peur des lieux publics et la claustrophobie est une peur des lieux fermés. Si vous devenez anxieux et extrêmement conscient de vous-même dans des situations sociales quotidiennes, vous pourriez avoir une phobie sociale. D’autres phobies courantes concernent les tunnels, la conduite sur autoroute, l’eau, le vol, les animaux et le sang.

Une phobie est une peur accablante et débilitante d’un objet, d’un lieu, d’une situation, d’un sentiment ou d’un animal.

Les types de phobies

Il existe une grande variété d’objets ou de situations pour lesquels une personne pourrait développer une phobie.

Mais les phobies peuvent être divisées en 2 catégories principales:

• phobies spécifiques ou simples
• phobies complexes

Phobie spécifique

Une phobie spécifique est une peur intense et irrationnelle d’un objet ou d’une situation spécifique. Ce trouble anxieux touche environ 19 millions d’adultes et les femmes sont deux fois plus susceptibles que les hommes d’avoir une phobie spécifique. 1 Certains patients souffrent simultanément de plusieurs phobies spécifiques.

Critères de diagnostic pour une phobie spécifique

Une peur et une phobie ne sont pas les mêmes, il est donc important de connaître la différence. Votre thérapeute ne peut pas utiliser un test de laboratoire pour poser un diagnostic. Par conséquent, elle et d’autres professionnels de la santé mentale consultent le DSM-V. Ce guide fournit des critères de diagnostic spécifiques pour la phobie spécifique de l’American Psychiatric Association.

La phobie est une peur déraisonnable et excessive, persistante et intense déclenchée par un objet ou une situation spécifique.

La réaction de peur doit être disproportionnée par rapport au danger réel et apparaît presque instantanément lorsqu’elle est présentée avec l’objet ou la situation.
Reconnaître que la peur est irrationnelle n’est pas nécessaire, bien que l’immense majorité des individus concernés sont conscient des difficultés rencontrées. Les critères diagnostiques proposent que les adultes souffrant de phobies spécifiques devaient reconnaître que leurs peurs est disproportionnées par rapport à la réalité, mais pas les enfants. L’édition 2013 dit désormais que le patient adulte n’a plus à reconnaître l’irrationalité de son comportement pour recevoir un diagnostic.
Évitement ou détresse extrême: la victime fait tout son possible pour éviter l’objet ou la situation, ou l’endure avec une détresse extrême.
Limitation de la vie: la phobie a un impact significatif sur l’école, le travail ou la vie personnelle de la victime.
Durée de six mois: chez les enfants et les adultes, la durée des symptômes doit durer au moins six mois.
Non causé par un autre trouble: de nombreux troubles anxieux présentent des symptômes similaires. Par conséquent, votre thérapeute doit exclure d’autres troubles avant de diagnostiquer une phobie spécifique.

Catégories de phobie spécifique

• phobies animales – comme les chiens, les araignées, les serpents ou les rongeurs
• phobies environnementales – telles que les hauteurs, les eaux profondes et les germes
• phobies situationnelles – telles que d’aller chez le dentiste ou prendre l’avion
• phobies corporelles – telles que le sang, les vomissements ou les injections
• phobies sexuelles – telles que l’anxiété de performance ou la peur de contracter une infection sexuellement transmissible

Les phobies complexes

Les phobies complexes ont tendance à être plus invalidantes que les simples phobies. Ils se développent généralement à l’âge adulte et sont souvent associés à une peur ou une anxiété profondément enracinée au sujet d’une situation ou d’une circonstance particulière.

Les 2 phobies complexes les plus courantes sont:

• agoraphobie
• phobie sociale

Phobie sociale ou anxiété sociale

Le trouble d’anxiété sociale (TAS) , anciennement appelé phobie sociale, est un trouble anxieux caractérisé par une anxiété écrasante et une conscience de soi excessive dans des situations sociales quotidiennes. Les personnes atteintes de trouble d’anxiété sociale ont une peur persistante, intense et chronique d’être regardée et jugée par les autres et d’être gênées ou humiliées par leurs propres actions. Leur peur peut être si grave qu’elle interfère avec le travail, l’école ou d’autres activités. Bien que de nombreuses personnes atteintes de trouble d’anxiété sociale reconnaissent que leur peur d’être avec des gens, peut être excessive ou déraisonnable, elles sont incapables de la surmonter. Ils s’inquiètent souvent pendant des jours ou des semaines avant une situation redoutée. De plus, ils peuvent régulièrement éprouver une faible estime d’eux-même et vivre des états dépressifs.

Le trouble d’anxiété sociale peut être limité à un seul type de situation – comme la peur de parler en public – ou une personne peut ressentir des symptômes lorsqu’elle est avec d’autres personnes. Si elle n’est pas traitée, la phobie sociale peut avoir de graves conséquences. Par exemple, cela peut empêcher les gens d’aller au travail ou à l’école ou les empêcher de se faire des amis.

Les symptômes physiques, qui accompagnent souvent le stress intense du trouble d’anxiété sociale, comprennent le rougissement, transpiration, tremblements, nausées et difficulté à parler. Parce que ces symptômes visibles augmentent la peur de la désapprobation, ils peuvent eux-mêmes devenir un foyer supplémentaire de peur, créant un cercle vicieux: plus les personnes atteintes de trouble d’anxiété sociale s’inquiètent de ressentir ces symptômes, plus elles ont de chances de les développer.

Le trouble d’anxiété sociale sévit souvent dans les familles et peut être accompagné de dépression ou d’autres troubles anxieux, tels que le trouble panique ou le trouble obsessionnel-compulsif . Certaines personnes atteintes de trouble d’anxiété sociale se soignent avec de l’ alcool ou d’autres drogues, ce qui peut entraîner une dépendance .

On estime qu’environ 7% de la population américaine souffre d’un trouble d’anxiété sociale au cours d’une période donnée de 12 mois. Le trouble d’anxiété sociale survient environ deux fois plus souvent chez les femmes que chez les hommes, bien qu’une proportion de plus en plus importante d’hommes demandent de l’aide aujourd’hui. Le trouble commence généralement dans l’ enfance ou au début de l’ adolescence et se développe rarement après 25 ans.

Les symptômes physiques comprennent souvent un rougissement excessif , une transpiration excessive , des tremblements , des palpitations et des nausées . Le bégaiement peut être présent, ainsi qu’une parole rapide. Les attaques de panique peuvent également survenir sous une peur et un inconfort intenses. Certaines victimes peuvent consommer de l’ alcool ou d’autres drogues pour réduire leurs peurs et leurs inhibitions lors d’événements sociaux. Il est courant que les personnes souffrant de phobie sociale s’auto-médiquent de cette manière, surtout si elles ne sont pas diagnostiquées, ne sont pas traitées ou les deux; cela peut conduire à l’ alcoolisme , à des troubles de l’alimentation ou d’autres types de toxicomanie. Le TAS est parfois appelé une maladie des occasions perdues quand  «les individus font des choix de vie importants pour s’adapter à leur difficultés». Selon les lignes directrices de la CIM-10 , les principaux critères diagnostiques de la phobie sociale sont la peur d’être au centre de l’attention, ou la peur de se comporter d’une manière qui soit embarrassante ou humiliante, les symptômes d’évitement et d’anxiété.

Un diagnostic de trouble d’ anxiété sociale n’est posé que si cet évitement, cette peur ou cette anticipation anxieuse d’une situation sociale ou de performance interfère avec la routine quotidienne, le fonctionnement professionnel et la vie sociale ou s’il y a une détresse marquée en raison de l’ anxiété .

Agoraphobie

L’agoraphobie est un type de trouble anxieux dans lequel vous craignez et évitez les endroits ou les situations qui pourraient vous faire paniquer et vous faire vous sentir pris au piège, impuissant ou embarrassé. Vous craignez une situation réelle ou anticipée, comme utiliser les transports en commun, être dans des espaces ouverts ou fermés, faire la queue ou être dans une foule.

L’anxiété est causée par la peur qu’il n’y ait pas de moyen facile de s’échapper ou d’obtenir de l’aide si l’anxiété s’intensifie. La plupart des personnes atteintes d’agoraphobie la développent après avoir eu une ou plusieurs crises de panique, ce qui les amène à s’inquiéter d’une autre crise et à éviter les endroits où cela pourrait se reproduire.

Les personnes atteintes d’agoraphobie ont souvent du mal à se sentir en sécurité dans n’importe quel lieu public, en particulier là où les foules se rassemblent. Vous pouvez penser que vous avez besoin d’un compagnon, tel qu’un parent ou un ami, pour vous accompagner dans les lieux publics. La peur peut être si accablante que vous pourriez vous sentir incapable de quitter votre maison.

Les symptômes communs aux phobies

Les phobies peuvent sembler différentes selon les personnes et les symptômes peuvent varier en gravité. Les symptômes impliquent de ressentir une peur et une anxiété intenses face à la situation ou à l’objet dont vous avez peur. Si votre phobie est sévère, même penser à la situation ou à l’objet peut déclencher ces symptômes.

Symptômes physiques

Se sentir instable, étourdi, étourdi ou faible, se sentir comme si tu étouffais, un cœur battant, des palpitations ou une accélération du rythme cardiaque, douleur thoracique ou oppression thoracique, transpiration, bouffées de chaleur ou de froid, essoufflement ou sensation d’étouffement, nausées, vomissements ou diarrhée, des sensations d’engourdissement ou de picotements, tremblant ou tremblant

Symptômes psychologiques

Se sentir déconnecté de la réalité ou détaché de son corps, une peur de s’évanouir, une peur de perdre le contrôle, une peur de mourir.

Symptômes comportementaux

L’évitement de toutes les situations qui s’approchent d’un peu trop près de l’objet de la phobie.

L’hypnose dans l’accompagnement des personnes phobiques

Si vous avez une phobie, vous réalisez probablement que votre peur est irrationnelle, mais vous ne pouvez toujours pas contrôler vos sentiments. Le simple fait de penser à l’objet ou à la situation redouté peut vous rendre anxieux. Et lorsque vous êtes réellement exposé à ce que vous craignez, la terreur est souvent automatique et écrasante. C’est ce qui caractérise une phobie : une peur intense sans rapport avec la réalité factuelle de la situation.

La recherche en neuroimagerie a démontré que les changements subjectifs en réponse aux suggestions sont associés à des changements correspondants dans les régions du cerveau liées à la fonction psychologique spécifique en question. Quand quelqu’un imagine quelque chose en hypnose (couleur, son, activité physique et douleur), des découvertes récentes en neurosciences nous montrent que des zones similaires du cerveau sont activées comme lorsque la personne vit cette expérience en réalité. C’est la grande force de l’hypnose.

Lorsque les personnes sont très anxieuses, elles opèrent à un niveau émotionnel plutôt que cognitif, et on peut engager et diriger leur imagination créatrice vers ce qui leur est utile. Les personnes anxieuses utilisent leur imagination pour créer d’éventuels scénarios catastrophiques, ce qui génère encore plus d’anxiété et donc plus d’adrénaline, qui peut alors les faire sombrer dans la panique.

Il n’y a pas de réglementation statutaire de la formation ou de la pratique de l’hypnose en France, et de nombreuses organisations proposent des formations, qui peuvent être de qualité variable, raison pour laquelle il est nécessaire de prendre le temps de téléphoner au praticien en hypnose, de voir son site internet, de lire les commentaires qui sont rédiger à son propos, ou d’être conseillé par un proche ou un professionnel de la santé.

En France, l’ARCHE (l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne) fait aujourd’hui référence dans la qualité des apprentissages proposés. Le Centre de Recherche de l’A.R.C.H.E. explore ce qui compose l’ hypnose et ce qui gravite autour : pratiques, mécanismes, applications, ramifications, … En étudiant notamment : les états (modifiés) de conscience, les suggestions et l’influence sociale, les représentations mentales et les attentes, les pratiques voisines de l’hypnotisme, le changement comportemental, …  avec une équipe interne, des universités partenaires (Ecole Normale Supérieure, P.S.L., E.S.P.C.I.), et de nombreux chercheurs invités.

La structure des causes des phobies et l’hypnose

Les traumatismes et l’hypnose

Si l’hypnose n’est pas la technique la plus connue pour accompagner les traumatismes, elle est pourtant fermement intégrée dans l’accompagnement des états dissociatifs et les méthodes intégratives. En 1995 Maggie Phillips et Claire Frederick publient « Healing the divided Self – Clinical and Ericksonian Hypnotherapy for post-traumatic and dissociative conditions ». L’hypnose intègre pleinement les travaux d’Olivier Piedfort-Marin et Luise Reddeman dans « La psychothérapie des traumatisme complexes – Une approche intégrative basée sur la théorie des états du moi et les techniques hypno-imaginatives ».

Dans le cadre de l’accompagnement des personnes ayant des phobies, ce type de techniques offre des améliorations significatives. Si des épisodes de vie difficiles voire douloureux sont à l’origine des difficultés actuelles, l’hypnose permet d’apaiser l’affect en lien avec l’objet phobique. (Note que si les personnes présentent un tableau clinique complet quand à la phobie, elle doivent se diriger vers un medecin, le praticien en hypnose pourra alors travailler en collaboration avec le psychiatre si celui-ci est d’accord).

Les apprentissages vicariants et les phobies

Certaines techniques d’hypnose permettent de désapprendre, de détacher, de délier, de détisser, et parfois de pouvoir rendre un certain nombre de difficulté à ceux qui nous les ont proposé. Dans le cas des apprentissages vicariant, ces techniques proposent généralement de bons résultats.

L’éducation, l’hypnose pour remettre du mouvement

Eduquer, c’est répéter… ceci étant dit pour certains d’entre nous, l’éducation à pu consister en une longue et interminable série de « fais attention », « ne fais pas ci », « fais ça ». A force de répétition notre cerveau aura enregistrer un lien de cause à effet, nous amenant parfois à développer une phobie. Pour d’autre encore, des répétitions moins heureuse encore, comme « tu es nul », « peux mieux faire», « tu n’as aucune chance », finissent par créer un déficit d’image, qui peut également être à l’origine de comportement phobique.

Lorsque la faible estime de soi est considérée comme un aspect du problème, des méthodes de renforcement de l’ego peuvent être utilisées. Parce que l’hypnose exploite la connexion intime entre l’ esprit et le corps , elle procure un soulagement grâce à une meilleure autorégulation et affecte également de manière bénéfique l’expérience de la maîtrise de soi.

Changer les comportements phobiques avec l’hypnose

L’hypnose peut être utilisée pour aider les patients à fixer leur attention sur l’immédiateté d’une expériences et les repositionner juste avant qu’ils ne commencent à se sentir anxieux. De cette façon, la séquence des réactions peut être étudiée par l’individu, pas à pas. Cela peut aider à identifier les situations qui provoquent de l’anxiété ainsi que le dialogue et les images internes qui évoquent des réponses problématiques.

La régression en l’âge à des périodes antérieures au développement de la phobie, lorsque le patient réussissait à faire face, fournit un état de ressource qui peut être ancré et en prendre conscience en période de stress élevé. La régression de l’âge en hypnothérapie permet d’accéder à l’identification de conflits causaux ou d’expériences passées qui dépassent la conscience. Pour autant, en fonction des parcours de vie, lorsque des événements traumatisants sont associés à des réactions phobiques, il peut être prudent de ne pas utiliser ce type de technique et de travailler plutôt dans des états futurs.

En s’imaginant soi-même dans un moment de calme face à son déclencheur de la phobie, l’émotion habituellement associée, va changer. Quand quelqu’un imagine quelque chose en hypnose les zones similaires du cerveau sont activées comme lorsque la personne vit cette expérience en réalité (voir plus haut). Une façon de faire baisser significativement l’anxiété sans risquer de réactiver une difficulté passée.

Quand l’objet de la phobie est un leurre ou un mécanisme de protection

transfert ou déplacement de phobie

Il arrive que l’objet réel de la phobie soit sans rapport direct avec le déclencheur de la phobie. C’est ce que l’on appelle le transfert ou le déplacement de la peur dans les phobies. C’est un phénomène bien documenté en psychologie et en thérapie. Il est souvent observé que la phobie spécifique – une peur intense et irrationnelle d’un objet ou d’une situation spécifique – peut en réalité être la manifestation extérieure d’une angoisse ou d’une peur plus profonde et souvent non reconnue. Cette dynamique est importante dans l’approche des phobies.

Les phobies sont parfois comprises comme des mécanismes de défense. Dans ce cadre, la peur profonde, souvent inconsciente, est déplacée sur un objet ou une situation moins menaçante, permettant ainsi à l’esprit de gérer l’anxiété sans avoir à affronter directement la source réelle de la peur. De plus, l’objet de la phobie peut symboliser quelque chose de plus significatif pour l’individu. Par exemple, une phobie des araignées peut être en réalité liée à des peurs plus profondes de vulnérabilité ou de perte de contrôle.

Le rôle des expériences passées ne peut être sous-estimé dans le développement des phobies. Les expériences traumatisantes ou stressantes passées peuvent avoir un impact significatif. Parfois, ces expériences sont directement liées à l’objet de la phobie, mais elles peuvent également être indirectement liées ou même apparemment non liées. En outre, dans certains cas, la réaction émotionnelle intense liée à un traumatisme ou à une peur profonde est transférée à un autre objet ou situation. Cette transposition peut se produire car l’objet ou la situation est plus facilement évitable ou moins perturbant à gérer consciemment que la peur originelle.

Dans le l’accompagnement des phobies, l’exploration des racines profondes d’une phobie peut souvent révéler des peurs ou des traumas sous-jacents. Les séances peuvent alors se concentrer non seulement sur la gestion de la phobie elle-même, mais aussi sur la résolution des problèmes sous-jacents. Adopter une approche holistique pour comprendre et accompagner les phobies peut être particulièrement utile. Cela implique d’examiner non seulement la phobie manifeste mais aussi d’explorer les peurs, les expériences, et les émotions plus profondes qui peuvent y contribuer, améliorant ainsi l’efficacité du traitement en s’attaquant à la fois aux symptômes et à la cause sous-jacente.

La phobie comme mécanisme de protection et le travail en hypnose

Une compréhension profonde des dynamiques psychologiques complexes à l’œuvre dans les phobies est nécessaire de mon point de vue. L’association à un objet apparemment sans rapport devient l’objet d’une phobie due à sa présence lors d’un événement traumatisant, est un exemple classique d’ancrage en psychologie.

Dans des approches comme l’IFS (Internal Family Systems) ou le Voice Dialogue, les phobies sont souvent vues comme des mécanismes de protection mis en place par des “gardiens” ou des “protecteurs”. Ces parties de la personnalité cherchent à protéger l’individu d’une douleur ou d’un traumatisme non résolu. Ces gardiens peuvent se manifester sous forme de phobies pour détourner l’attention de l’individu de souvenirs douloureux ou pour éviter de revivre des émotions difficiles.

En hypnose, le travail peut consister à entrer en contact avec ces gardiens pour comprendre leur rôle et leur intention. Cela peut impliquer d’explorer pourquoi un gardien a choisi un objet particulier comme focus de la phobie. Le désancrage, bien que moins fréquent dans les phobies, peut être utilisé pour dissocier l’objet phobique de la réponse émotionnelle, souvent réalisé en modifiant la perception ou l’expérience de l’objet dans l’esprit du patient.

Approcher le traitement des phobies en dialoguant avec les parties protectrices peut révéler des informations précieuses sur les véritables sources de la peur et sur la manière dont elles cherchent à protéger l’individu. Ce dialogue peut aider à apaiser et à rassurer ces parties, en leur montrant qu’elles peuvent relâcher leurs protections sans mettre en danger l’individu.

Le but final est souvent de réconcilier et d’intégrer ces parties protectrices au sein du soi global. Cela peut aider à résoudre la phobie en traitant le traumatisme ou la peur sous-jacente. Il est important de reconnaître la complexité individuelle de chaque cas de phobie, car ce qui fonctionne pour un individu peut ne pas être efficace pour un autre.

En résumé, dans votre pratique, reconnaître le rôle des gardiens ou protecteurs et dialoguer avec ces parties en hypnose peut être une approche efficace pour traiter les phobies. Cela permet non seulement de gérer les symptômes manifestes de la phobie mais aussi d’aborder les causes profondes et les mécanismes de protection sous-jacents.

Les études scientifiques sur l’hypnose et les phobies

L’hypnose s’est avérée efficace dans la gestion de l’anxiété préopératoire et postopératoire, y compris dans les situations où le patient est en période de crise. Cela peut également s’appliquer au traitement de la phobie dentaire. Un exemple courant de la façon dont l’hypnose ou l’hypnothérapie peut être utilisée pour traiter l’anxiété est lié aux conditions médicales et aux traitements qui provoquent généralement une anxiété importante. Il s’agit notamment des procédures dentaires, des situations chirurgicales et post-chirurgicales, des ponctions lombaires et des ponctions de moelle osseuse, des maux de tête chroniques, du cancer, des brûlures, des troubles gastro-intestinaux, des nausées, des troubles respiratoires, des acouphènes et de l’obstétrique / gynécologie.

Un exemple est la réduction de l’anxiété causée par l’imagerie par résonance magnétique (IRM), une procédure de diagnostic médical qui oblige un patient à rester dans un espace clos pendant environ une heure. Cette enceinte induit des réponses paniques et claustrophobes chez jusqu’à 10% des patients subissant l’IRM. De nombreuses études diagnostiques ont échoué en raison de l’intolérance des patients, de la claustrophobie et de la panique. L’hypnose a été utilisée avec succès pour atténuer ces réactions.